В конце второго соревновательного дня мужчины весовой категории до 83 кг установили сразу пять новых рекордов России. Одним из героев чемпионата стал Новосибирский спортсмен Алексей Сорокин.

Спортсмен Центра Алексей Сорокин завоевал серебряную медаль соревнований, уступив победителю Евгению Васюкову 500 граммов в сумме трех упражнений. На этих соревнованиях Алексей был в прекрасной спортивной форме, о чем свидетельствовали его успешные попытки в приседаниях и жиме лежа. В приседании он установил новый рекорд России - 380 кг. Такой вес не покорялся ему с 2010 года. В жиме лежа Сорокин также установил свой личный рекорд - 245 кг. Но в тяге фортуна отвернулась от новосибирского спортсмена. В первом подходе на 300 кг не выдерживает хват и штанга выпадает из рук. Во второй попытке Алексей идет на 302,5 кг и поднимает их, собирая в сумме троеборья 927,5 кг - новый рекорд России. В третьем подходе он заказывает 310 кг, но снаряд поднялся только до колен. Результат - 927,5 кг (380-245-302,5).

После своего выступления рекордсмен России поделился с корреспондентами журнала "Железный мир" впечатлениями от своего выступления.

Железный мир: Алексей, поздравляю тебя с потрясающим рекордом в приседаниях! Скажи, 400 кг в этом упражнении реальны в ближайшее время?

Алексей Сорокин: Спасибо большое! Результатом очень доволен. О 400 килограммах, конечно, пока не стоит думать. Это все-таки очень много не только в физическом, но и моральном плане. Думаю, что в ближайшее время реально прибавить килограммов 5-7.

Железный мир: Что нужно сделать во время подготовки, чтобы на помосте показать хороший результат в приседании?

Алексей Сорокин: Для меня главным "маркером" хорошей формы в этом упражнении является выполнение рабочих подходов на 330 кг и 350 кг. К примеру, в этой подготовке я в начале одной недели присел 330 кг в 3 подходах по 3 повторения, затем на следующей - 310 кг, а на третьей неделе - 350 кг на 2 подхода по 2 повторения. Это гарантирует мне хороший результат в приседании на помосте.

Железный мир: В этот раз ты выступал в коленных бинтах английской фирмы "SBD". Твои впечатления?

Алексей Сорокин: Прекрасные бинты. Раньше мои любимые бинты были "APT". Эти работают похожим образом, очень понравились.

Железный мир: : Как оцениваешь свое выступление в жиме лежа?

Алексей Сорокин: 245 кг - мой личный рекорд. Пожал в упор. Считаю, что если на следующих соревнованиях пожму 247,5 кг, буду очень рад.

Железный мир: Приседания и жим лежа прошли максимально успешно. Что же не получилось в тяге?

Алексей Сорокин: Как показывает практика, на соревнованиях, где я показывал большой результат в тяге, я никогда много не приседал. После больших приседаний сильно "забивается" поясница, из-за чего тяга идет очень тяжело. Когда первый подход вываливается из рук, это очень деморализует. Наверное, в следующий раз буду начинать с меньшего веса.

Железный мир: Помню, твоя фамилия фигурировала в номинации на чемпионате России по классическому пауэрлифтингу. Но в итоге ты так и не вышел на помост. Планируешь ли в ближайшее время выступить в "классике"?

Алексей Сорокин: Да, по приезду с чемпионата мира я начал активную подготовку без экипировки, но потянул ягодичные мышцы, из-за чего тренировки в этом направлении пришлось бросить. Сейчас выступать в "классике" не планирую. Пока в экипировке хорошо получается. Буду себя реализовывать в этом направлении.

По информации журнала "Железный мир"

фотоматериалы

• вернуться назад
• 1246 просмотров