8 марта: НЦВСМ приготовил кулинарный подарок
К Международному женскому дню абсолютная чемпионка России и бронзовая призёрка мира по бодифтнесу Дарья Мануйленкова поделилась рецептом диетического пирожного «картошка» - для тех, кто любит побаловать себя сладеньким и при этом стремится сохранить фигуру.
Рецепт:
Хлопья злаковые — 200 г
Творог (обезжиренный) — 200 г
Изюм — 50 г
Яблоко (450-500 г) — 3 шт
Какао-порошок (для обсыпки) — 3 ст. л.
Корица — 1 ч. л.
Кофе натуральный — 50 мл
Для того, чтобы десерт стал слаще, можно добавить вместо кислых яблок, бананы, мёд или заменитесь сахара по вкусу.
Ещё больше «полезных» рецептов смотрите в блоге Дарьи Мануйленковой на сайте "Железный мир".
Пользуясь случаем, поздравляем всех женщин, девушек и девочек с праздником весны! Будьте здоровыми и счастливыми, любящими и любимыми. Оставайтесь всегда источником вдохновения для мужчин, образцом доброты, мягкости и щедрости души! Берегите себя!
- вернуться назад
-
864 просмотра